ingen förändring
har inte tagit mig i kragen än. kommer inte kunna göra d förän skolan börjar känner jag.
Antar att det inte är så många som följer min blogg längre....men jag hoppas ni kommer tillbaka i september för då behöver jag allt stöd jag kan få!
Hörs om några veckor!
Antar att det inte är så många som följer min blogg längre....men jag hoppas ni kommer tillbaka i september för då behöver jag allt stöd jag kan få!
Hörs om några veckor!
Jag är ett skämt
jag fattar itne hur jag kan tillåta mig själv att gå upp i vikt hela tiden...det enda jag gör är att äta å äta!!! även fast jag inte e hungrig så äter jag....tränar gör ja inte heller, vågar inte väga mig!!!
det skulle vara så bra om ja skulle kunna vara duktig d sista veckorna innan skolan börjar men ja pallar inte....har ingen ork!!!!!
jag är ett stoooort skämt!
det skulle vara så bra om ja skulle kunna vara duktig d sista veckorna innan skolan börjar men ja pallar inte....har ingen ork!!!!!
jag är ett stoooort skämt!
Ingen ork
Har inte gått så bra att komma igång, har iof varit ute å gått en timma nästan varje dag men maten har gått åt helvete, var ute igår och idag blev det bakispizza!
Vet inte riktigt när jag ska ta tag i vikten igen, säger till mig själv "imorn kör jag" men vet att ja sagt så så många ggr förut, har ingen ork! Har så mkt annat att tänka på, måste flytta ut från mig lgh och hitta en ny innan skolan börjar...finns inga lägenheter så jag känner mig enormt stressad! Hur som helst så ska jag iaf banta from 1 september när skolan börjar...då är det verkligen seriöst! ska träna och äta nyttigt i ett år!!! till sommaren 2010!
Vet itne hur mkt ja kommer skriva fram till september, får se om jag orkar! Är just nu bara allmänt trött på livet...
Vet inte riktigt när jag ska ta tag i vikten igen, säger till mig själv "imorn kör jag" men vet att ja sagt så så många ggr förut, har ingen ork! Har så mkt annat att tänka på, måste flytta ut från mig lgh och hitta en ny innan skolan börjar...finns inga lägenheter så jag känner mig enormt stressad! Hur som helst så ska jag iaf banta from 1 september när skolan börjar...då är det verkligen seriöst! ska träna och äta nyttigt i ett år!!! till sommaren 2010!
Vet itne hur mkt ja kommer skriva fram till september, får se om jag orkar! Är just nu bara allmänt trött på livet...
I´m back!
Kom nyss hem från NY, snacka om jetlag, har inte sovit på över ett dygn..ska försöka hålla mig vaken till ikväll så ja inte fuckar upp dygnsrytmen!
Hur har det då gått med maten..hm ja, usa e ju usa...ingen bortförklaring men kan säga att jag ätit skräpmat i ca 6 av 8 dagar...de dagarna jag varit "duktig" så år jag sushi...när jag väl var där och åt så tänkte jag..."jag är på semester....visste att jag skulle äta dåligt under NY-resan" Så jag mådde itne så dåligt just då...,men nu..shit!
Måste verkligen komma igång igen...ska väga mig imorn bitti å se vad jag väger...hm gissar på ca 70 kg, känner verkligen att jag gått upp massa...när jag står i trosor framför spegeln så är det verkligen grov skillnad, usch! får se om jag orkar ta tag i det imorn! känns så jobbigt när man varit ur rutinen i en vecka..nu har jag liksom fått smak för det "goda" och det känns tungt att börja träna varje dag och äta sallad..menmen jag måste! så är det bara!!!!
kom nyss hem så ja måste hoppa in i duschen efter 8 timmars flyg!
Hörs kanske senare ikväll...kan berätta mer om resan då =)
Hur har det då gått med maten..hm ja, usa e ju usa...ingen bortförklaring men kan säga att jag ätit skräpmat i ca 6 av 8 dagar...de dagarna jag varit "duktig" så år jag sushi...när jag väl var där och åt så tänkte jag..."jag är på semester....visste att jag skulle äta dåligt under NY-resan" Så jag mådde itne så dåligt just då...,men nu..shit!
Måste verkligen komma igång igen...ska väga mig imorn bitti å se vad jag väger...hm gissar på ca 70 kg, känner verkligen att jag gått upp massa...när jag står i trosor framför spegeln så är det verkligen grov skillnad, usch! får se om jag orkar ta tag i det imorn! känns så jobbigt när man varit ur rutinen i en vecka..nu har jag liksom fått smak för det "goda" och det känns tungt att börja träna varje dag och äta sallad..menmen jag måste! så är det bara!!!!
kom nyss hem så ja måste hoppa in i duschen efter 8 timmars flyg!
Hörs kanske senare ikväll...kan berätta mer om resan då =)
Snabb update
Är hemma i sverige nu...härligt väder vi har =)
Mallis var iaf hur bra som helst....36 grader varje dag och varmt i vattnet! Är skitbrun nu weee
Maten gick åt helvete som jag hade beräknat, var buffé på hotellet och maten var inte den bästa...har fortfarande inte vågat väga mig sen jag kom hem. Drar ju till New York på tisdag så orkar inte hålla på å banta nu de sista dagarna innan resan..ska ut imorn också så jag tar tag i vikten efter New York!
Har hänt lite tråkigheter nu också så min motivation är inte på topp! HEtsade igår pga av tråkigheterna och det slutade med att jag spydde upp allt....ångesten var för stor! Never again!!
Hoppas att ni alla mår bra och att det går bra för er....jag återkommer efter NY!
<3
Mallis var iaf hur bra som helst....36 grader varje dag och varmt i vattnet! Är skitbrun nu weee
Maten gick åt helvete som jag hade beräknat, var buffé på hotellet och maten var inte den bästa...har fortfarande inte vågat väga mig sen jag kom hem. Drar ju till New York på tisdag så orkar inte hålla på å banta nu de sista dagarna innan resan..ska ut imorn också så jag tar tag i vikten efter New York!
Har hänt lite tråkigheter nu också så min motivation är inte på topp! HEtsade igår pga av tråkigheterna och det slutade med att jag spydde upp allt....ångesten var för stor! Never again!!
Hoppas att ni alla mår bra och att det går bra för er....jag återkommer efter NY!
<3
Nu drar jag!
Nu är allt packat, nu drar jag till mallis en vecka med mina systrar och min mamma..ska bli hur skönt som helst!
Vikt imorse: 66.8 kg! haha ja klarade att hamna på 66 till resan =)
Ha det så bra alla här hemma..vi hörs om en vecka igen!
Puss
Här ska jag bo till nästa tisdag =)
Vikt imorse: 66.8 kg! haha ja klarade att hamna på 66 till resan =)
Ha det så bra alla här hemma..vi hörs om en vecka igen!
Puss
Här ska jag bo till nästa tisdag =)
Sådär ja!
Då var det dags att sova!
Känns som jag inte gjort nånting den här dagen...har joggat, städat, å sen kollat film typ :P
Mina 2 systrar beställde 2 kebabrullar till middag..fyfan va sugen ja va! Men jag stog emot....ska ja äta kan jag lika gärna vänta till imorn typ, då börjar semestern...en vecka på mallis, så skulle ja känna för att unna mig något gott så kan jag lika gärna göra det där!
Matintag:
Frukost: yoghurt och müsli
Lunch: en pannbiff med sallad
Middag: grekisk sallad
Övrigt: vattenmelon
Nu har jag iaf packat det mesta..åker imorn på eftermiddagen så det blir nog ett inlägg till innan jag drar =)
Sov gott!
Känns som jag inte gjort nånting den här dagen...har joggat, städat, å sen kollat film typ :P
Mina 2 systrar beställde 2 kebabrullar till middag..fyfan va sugen ja va! Men jag stog emot....ska ja äta kan jag lika gärna vänta till imorn typ, då börjar semestern...en vecka på mallis, så skulle ja känna för att unna mig något gott så kan jag lika gärna göra det där!
Matintag:
Frukost: yoghurt och müsli
Lunch: en pannbiff med sallad
Middag: grekisk sallad
Övrigt: vattenmelon
Nu har jag iaf packat det mesta..åker imorn på eftermiddagen så det blir nog ett inlägg till innan jag drar =)
Sov gott!
Nya tag
råkade försova mig lite idag, vaknade inte förän kl 9..då gick jag ut me hunden sen vid 10 drog ja på mig träningskläderna och tog en joggingtur...känndes som det var minst 45 grader ute :P
Sen har jag städat hela lägenheten och packat lite inför resan imorn =)
vikt imorse: 67.7 kg
Nu ska jag laga lite grekisk sallad sen sola lite!
Hörs ikväll!
Sen har jag städat hela lägenheten och packat lite inför resan imorn =)
vikt imorse: 67.7 kg
Nu ska jag laga lite grekisk sallad sen sola lite!
Hörs ikväll!
Katastrof dag
idag har det gått åt helvete med maten....för det första har jag mått så sjukt dåligt idag...bakis som faan! Spydde 4 ggr idag..mått skit med andra ord.
Jag har svullat som en gris också...åt yoghurt och müsli till frukost, sen åt jag popcorn vid 2 tiden...100 gram. Sen till middag år jag 2 pannbiffar med fullkornspasta och ketchup....d va inte ens gott men det var det enda jag hade hemma =( sen åt jag typ en skål med enbart special-k flingor eftersom jag var så grovt sugen på något...var nära att jag ställde mig å bakade en kladdkaka också men kände att ångesten skulle bli för stor om jag bakade, hade säkert smällt i mig hela kladdkakan om jag känner mig själv rätt!
Hela dagen har alltså gått åt helvete, har säkert gått upp 3 kg pga av detta, fuck fuck fuck!
imorn är det nya tag, ska försöka träna lite imorn och äta nyttigt sen drar jag till mallis, hoppas det går bra med maten där nere....
Sov gott!
Jag har svullat som en gris också...åt yoghurt och müsli till frukost, sen åt jag popcorn vid 2 tiden...100 gram. Sen till middag år jag 2 pannbiffar med fullkornspasta och ketchup....d va inte ens gott men det var det enda jag hade hemma =( sen åt jag typ en skål med enbart special-k flingor eftersom jag var så grovt sugen på något...var nära att jag ställde mig å bakade en kladdkaka också men kände att ångesten skulle bli för stor om jag bakade, hade säkert smällt i mig hela kladdkakan om jag känner mig själv rätt!
Hela dagen har alltså gått åt helvete, har säkert gått upp 3 kg pga av detta, fuck fuck fuck!
imorn är det nya tag, ska försöka träna lite imorn och äta nyttigt sen drar jag till mallis, hoppas det går bra med maten där nere....
Sov gott!
ingen skräll!
Igår blev det ju fööööör mtk att dricka, som vanligt med andra ord! haha
Mitt mat intag igår blev inte så bra eftersom jag fyllekäkade...shit, inte ok!!
Matintag igår 27 juni:
Frukost: yoghurt och müsli
Lunch: 2 pannbiffar med sallad
Middag; omelett
Fyllekäk:´kebabsallad med massa kebabsås
JAg var ju duktig som tog en sallad under fyllekäket iaf haha, men det för jättemkt sås på och jag åt såklart upp allt!
Idag har jag sjukt ont i huvet och är bakis, tänkte dra i mig 2 knäckemackor me avokado på nu så kanske ja mår lite bättre =)
JAg hade kul igår iaf, min pojkväns kompisar tyckte ja va jättesnygg igår, dom brukar liksom inte säga sånna saker om dom verkligen itne menar det, och alla påpekade verkligen att ja va het igår =) fast mkt beror nog på att jag har blivit så brun nu så jag ser fräsch ut..tror jag...aja ja hade kul igår och det var kul å få lite komplimanger =)
Idag vet jag itne va ja ska äta....ska verkligen försöka äta nyttigt!!! även fast ja e sugen på fett när ja e bakis, ingen träning blir det idag iaf, e inte fit for fight idag om man säger så =) Ingen solning heller, skulle spy om ja lägger mig i solen!
Vi hörs lite senare babes!
Mitt mat intag igår blev inte så bra eftersom jag fyllekäkade...shit, inte ok!!
Matintag igår 27 juni:
Frukost: yoghurt och müsli
Lunch: 2 pannbiffar med sallad
Middag; omelett
Fyllekäk:´kebabsallad med massa kebabsås
JAg var ju duktig som tog en sallad under fyllekäket iaf haha, men det för jättemkt sås på och jag åt såklart upp allt!
Idag har jag sjukt ont i huvet och är bakis, tänkte dra i mig 2 knäckemackor me avokado på nu så kanske ja mår lite bättre =)
JAg hade kul igår iaf, min pojkväns kompisar tyckte ja va jättesnygg igår, dom brukar liksom inte säga sånna saker om dom verkligen itne menar det, och alla påpekade verkligen att ja va het igår =) fast mkt beror nog på att jag har blivit så brun nu så jag ser fräsch ut..tror jag...aja ja hade kul igår och det var kul å få lite komplimanger =)
Idag vet jag itne va ja ska äta....ska verkligen försöka äta nyttigt!!! även fast ja e sugen på fett när ja e bakis, ingen träning blir det idag iaf, e inte fit for fight idag om man säger så =) Ingen solning heller, skulle spy om ja lägger mig i solen!
Vi hörs lite senare babes!
slow!
Jag är trött idag...somnade ganska sent igår, gick upp kl 8 och gick ut me hunden sen tog jag en joggingrunda vid 9-tiden, sjukt varmt idag! Hade velat springa längre men pallade inte för värmen... Känner att jag har ont i knäna nu efter joggingturen =/ Det knastrar i dom när jag går, lite obehagligt...hoppas d går över, och att det inte står i vägen för min joggning.
Nu ska ja käka frukost sen blir det väll till å sola å bada hela dagen fram till ikväll, kommer ta fleeera timmar för mig att göra min iordning inför festen känner jag, har ju inget å ha på mig!!!
Vikten imorse var samma som igår...alltså 67.5 kg, hatar när det itne händer något, men försöker tänka positivt, ska vara glad över att jag inte gått upp iaf. Men mitt mål att väga 66.X kg till tisdag kan ja ju glömma, framförallt eftersom jag ska ut ikväll..jaja
Hörs lite senare, ha så skönt ute i solen alla =)
JAG ÄR SÅ TJOCK
jag orkar verkligen inte se ut såhär!!
Ska ju ut imorn...har varit jättetaggad fram till nu..testade typ hela min garderob, inklusive mina nya jeanshorts och min nya klänning...jag ser seriöst ut som ett fetto =(
Kan inte visa mig ute på krogen så! Det är mina lår och vader som är såååå feta !
Grejjen är att min pojkvän köpte klänningen och gladiatorskorna åt mig så att ja skulle ha nått nytt på mig imorn...så jag känner mig liksom tvingad till att ha d på mig imorgon...ja vill inte =(
Han sa att ja va skitsnygg i det! Så jag sa ok och han köpte d...men nu när ja har på mig klänningen så ser jag bara feta svulloben....ja fattar inte hur jag kunde gå ut förut....när ja vägde 77 kg...fyfan asså! Det borde ju va lättare att gå ut nu när man e 10 kg lättare, men icke! ååååååh ja vet inte vad ja ska göra...kommer säkert sluta me att ja stannar hemma..men ja vill verkligen gå ut, varför man kan bara inte va smal????????????
Ska försöka sova nu,men e inte alls trött...e bara ledsen... hoppas jag är på bättre humör imorn!
Godnatt!
Ska ju ut imorn...har varit jättetaggad fram till nu..testade typ hela min garderob, inklusive mina nya jeanshorts och min nya klänning...jag ser seriöst ut som ett fetto =(
Kan inte visa mig ute på krogen så! Det är mina lår och vader som är såååå feta !
Grejjen är att min pojkvän köpte klänningen och gladiatorskorna åt mig så att ja skulle ha nått nytt på mig imorn...så jag känner mig liksom tvingad till att ha d på mig imorgon...ja vill inte =(
Han sa att ja va skitsnygg i det! Så jag sa ok och han köpte d...men nu när ja har på mig klänningen så ser jag bara feta svulloben....ja fattar inte hur jag kunde gå ut förut....när ja vägde 77 kg...fyfan asså! Det borde ju va lättare att gå ut nu när man e 10 kg lättare, men icke! ååååååh ja vet inte vad ja ska göra...kommer säkert sluta me att ja stannar hemma..men ja vill verkligen gå ut, varför man kan bara inte va smal????????????
Ska försöka sova nu,men e inte alls trött...e bara ledsen... hoppas jag är på bättre humör imorn!
Godnatt!
Fortsätter att äta som en häst...
Vikten imorse var samma som igår, 67.5 kg..när ska det gå neeeeeråt?
Har varit på stan idag och shoppat lite, blev ett par gladiator sandaler, en klänning och ett par jeans short..shortsen var i storlek S....har inte haft storlek S sen jag var liten typ...så d känns bra =)
Genetiskt smal?
Sen drog jag och min pojkvän och spelade tennis i 1 1/2 timma, d va hur kul som helst..och svettigt =) så det blev min motion idag...ingen joggning! fortsätter att äta som en häst, varför vet ja inte!?!?!?
Men imorn ska ja iaf upp tidigt och gå ut me hunden sen tänkte ja ta min vanliga runda i spåret! Kommer inte bli nån motion på söndag eftersom jag kommer vara bakis, sen blir d träning på måndag och eventuellt på tisdag, sen drar jag till mallis =)
Matintag:
Frukost: yoghurt och müsli
Lunch: 2 pannbiffar med sallad
Middag: 2 pannbiffar med sallad
Nu ska ja kolla på film!
Har varit på stan idag och shoppat lite, blev ett par gladiator sandaler, en klänning och ett par jeans short..shortsen var i storlek S....har inte haft storlek S sen jag var liten typ...så d känns bra =)
Sen drog jag och min pojkvän och spelade tennis i 1 1/2 timma, d va hur kul som helst..och svettigt =) så det blev min motion idag...ingen joggning! fortsätter att äta som en häst, varför vet ja inte!?!?!?
Men imorn ska ja iaf upp tidigt och gå ut me hunden sen tänkte ja ta min vanliga runda i spåret! Kommer inte bli nån motion på söndag eftersom jag kommer vara bakis, sen blir d träning på måndag och eventuellt på tisdag, sen drar jag till mallis =)
Matintag:
Frukost: yoghurt och müsli
Lunch: 2 pannbiffar med sallad
Middag: 2 pannbiffar med sallad
Nu ska ja kolla på film!
Någon slags svacka?
Idag har jag inte gjort så mkt..var uppe imorse och joggade sen solade jag några timmar...råkade bränna mig lite igen, hoppas det lägger sig..hade ju tänkt att sola imorn också!
Sen drog ja upp på stan och köpte alkohol till lördag...får se om ja orkar mig upp på stan imorn lr på lördag, känner att jag måste ha en ny out-fit till helgens utgång, har inga kläder känns det som! Men orka gå på stan när det är 30 grader varmt ute!
Matintag:
Frukost: yoghurt och müsli
Lunch: grekisk sallad
Middag: sallad med fullkornspasta
Övrigt: vindruvor, honugsmelon, russin!
Vet inte vad det är med mig....har varit så duktig och gått ner 10 kg å ändå har jag ätit som en häst de senaste dagarna!?!? Det är faktiskt helt sjukt att jag gått ner 10 kg, tycker verkligen inte det syns att jag gått ner så mkt.... hm ja kanske va i denial lr nåt...såg/ville inte se hur pass fet jag var när jag vägde 77 kg. Helt sjukt, jag tycker liksom jag är tjock nu till o med, lr kanske inte tjock....nu tycker jag att jag är normal...men mitt mål är ju att vara smal, inte normal!!
Imorn ska jag iaf försöka dra mig ur sängen vid halv 9 å ut å jogga...måste måste måste orka!! Fan snart ska ja utomlands, skulle så gärna vilja väga 66,X kg då!
Sen drog ja upp på stan och köpte alkohol till lördag...får se om ja orkar mig upp på stan imorn lr på lördag, känner att jag måste ha en ny out-fit till helgens utgång, har inga kläder känns det som! Men orka gå på stan när det är 30 grader varmt ute!
Matintag:
Frukost: yoghurt och müsli
Lunch: grekisk sallad
Middag: sallad med fullkornspasta
Övrigt: vindruvor, honugsmelon, russin!
Vet inte vad det är med mig....har varit så duktig och gått ner 10 kg å ändå har jag ätit som en häst de senaste dagarna!?!? Det är faktiskt helt sjukt att jag gått ner 10 kg, tycker verkligen inte det syns att jag gått ner så mkt.... hm ja kanske va i denial lr nåt...såg/ville inte se hur pass fet jag var när jag vägde 77 kg. Helt sjukt, jag tycker liksom jag är tjock nu till o med, lr kanske inte tjock....nu tycker jag att jag är normal...men mitt mål är ju att vara smal, inte normal!!
Imorn ska jag iaf försöka dra mig ur sängen vid halv 9 å ut å jogga...måste måste måste orka!! Fan snart ska ja utomlands, skulle så gärna vilja väga 66,X kg då!
Hade fel...
Försökte intala mig själv igår att en dag utan träning inte är så farligt...men jag antar att en vilodag var en dålig idé...sen all mat ja åt igår var ju inte bra heller och det visade sig på vågen imorse...
morgonvikt: 67.5 kg, upp 0,3 på en dag =(
Har iaf varit ute å joggat nu..känns bra! kommer inte hinner träna mer idag eftersom jag måste upp på stan å handla massa grejer inför resan sen ikväll ska jag hem till mamma å käka middag! Hoppas det blir sallad!
Nu ska jag käka frulle, vi hörs ikväll =)
morgonvikt: 67.5 kg, upp 0,3 på en dag =(
Har iaf varit ute å joggat nu..känns bra! kommer inte hinner träna mer idag eftersom jag måste upp på stan å handla massa grejer inför resan sen ikväll ska jag hem till mamma å käka middag! Hoppas det blir sallad!
Nu ska jag käka frulle, vi hörs ikväll =)
Not a good ending!
FAIL:
Eftersom jag endast åt yogurt kl 9 imorse och sen lite vattenmelon vid 14.00 så var jag vrålhungrig kl 19 när pappa kom med mat..min mage gjorde verkligen ont pga hunger! Detta resulterade såklart i att jag åt fööör mkt, åt två portioner..visst, det är sallad men fetaosten är ju inte helt ok! Sen efter d så åt jag vindruvor och en banan! Suck! Är inte taggad för att väga mig imorn bitti =(
Ska iaf sova nu...ska sätta klockan på halv 9 och gå ut å jogga lite....ska bli skönt faktiskt!
Sov gott sötisar!
Bränd
Var å solade å badade idag igen, samma ställe som igår. Kändes som solen tog mer idag...har bränt mig lite på låren =/ men det blir nog brunt imorn haha!
Har ätit ganska dåligt idag...det beror på att jag inte hunnit träna idag, känner ångest!!!! men en dag utan träning kanske inte e så farligt!? Simmade dock 300 meter i motionsbassängen på badet och sen cyklade jag fram och tillbaka ca 15 min x2..d e alltid nåt =)
Farsan kommer snart me käk, tror vi ska äta grekisk sallad..
Matintag:
Frukost: yoghurt och müsli
Lunch: vattenmelon
Middag: grekisksallad?
Vikt imorse: 67,2 kg...fortsätter det i den här takten och om jag inte är ett cp som hoppar över träningen så borde jag ligga på 66,X kg till mallis! Ska dock ut på lördag eftersom min syster firar sin semester o sen vill ja ut en sväng innan resan..blir säkert kul men onödiga kalorier...sen blir ju söndagen fuckad eftersom jag säkert kommer va bakis men men.
Har ätit ganska dåligt idag...det beror på att jag inte hunnit träna idag, känner ångest!!!! men en dag utan träning kanske inte e så farligt!? Simmade dock 300 meter i motionsbassängen på badet och sen cyklade jag fram och tillbaka ca 15 min x2..d e alltid nåt =)
Farsan kommer snart me käk, tror vi ska äta grekisk sallad..
Matintag:
Frukost: yoghurt och müsli
Lunch: vattenmelon
Middag: grekisksallad?
Vikt imorse: 67,2 kg...fortsätter det i den här takten och om jag inte är ett cp som hoppar över träningen så borde jag ligga på 66,X kg till mallis! Ska dock ut på lördag eftersom min syster firar sin semester o sen vill ja ut en sväng innan resan..blir säkert kul men onödiga kalorier...sen blir ju söndagen fuckad eftersom jag säkert kommer va bakis men men.
sol och bad!
Tog min joggingtur imorse...typ vid 11 tiden. Guud va jobbigt d va, är ju sjukt varmt ute! Kände på mig att jag inte skulle orka jogga på kvällen...brukar bli lat framåt eftermiddagen :P
Vid 2 åkte jag till ett nöjesbad...solade och badade i poolen..d va najs även fast jag inte känner mig fit for fight för att visa mig i bikini riktigt än. Låg på min handuk och spanade på tjejer i bikini, det är faktiskt inte så många som har en perfekt kropp..så jag kände mig inte som ett freak när jag låg där iaf :)
börjar fundera på d här med min målvikt...har ju satt ett mål som 65 kg, men jag tror jag ska försöka gå ner till ungefär 60-62 kg men vi får se hur det går. känner fortfarande att jag kommer få upp några kg under mina resor jag ska göra (mallis och new york) men ska försöka väga 60-62 till i slutet av augusti!
Matintag:
Frukost: yoghurt och müsli
Lunch: knäckemacka med kokt ägg på
Middag: kycklingsallad
Övrigt: vattenmelon
Vid 2 åkte jag till ett nöjesbad...solade och badade i poolen..d va najs även fast jag inte känner mig fit for fight för att visa mig i bikini riktigt än. Låg på min handuk och spanade på tjejer i bikini, det är faktiskt inte så många som har en perfekt kropp..så jag kände mig inte som ett freak när jag låg där iaf :)
börjar fundera på d här med min målvikt...har ju satt ett mål som 65 kg, men jag tror jag ska försöka gå ner till ungefär 60-62 kg men vi får se hur det går. känner fortfarande att jag kommer få upp några kg under mina resor jag ska göra (mallis och new york) men ska försöka väga 60-62 till i slutet av augusti!
Matintag:
Frukost: yoghurt och müsli
Lunch: knäckemacka med kokt ägg på
Middag: kycklingsallad
Övrigt: vattenmelon
Soool
Morgonvikt: 67.5 kg
Nu är det exakt en vecka kvar till jag åker till mallis! Måste verkligen kämpa....men jag var så sjukt trött imorse, pga att jag gick å la mig kl halv 3 igår...jag som hade tänkt att jogga typ vid 9, innan hettan kommer..för nu är det verkligen vaaarmt ute. Tror jag ska lägga mig på balkongen och sola sen ta en joggingtur ikväll då det är lite svalare ute!
Jag är ändå ganska nöjd över att jag är nere på 67 kg..jag trodde att jag skulle väga ca 68 kg när jag åkte till mallis, hoppas jag går ner till 66,X innan jag åker, 66.9 kg funkar..bara det börjar på 66 =)
Nu blir det solning!
Nu är det exakt en vecka kvar till jag åker till mallis! Måste verkligen kämpa....men jag var så sjukt trött imorse, pga att jag gick å la mig kl halv 3 igår...jag som hade tänkt att jogga typ vid 9, innan hettan kommer..för nu är det verkligen vaaarmt ute. Tror jag ska lägga mig på balkongen och sola sen ta en joggingtur ikväll då det är lite svalare ute!
Jag är ändå ganska nöjd över att jag är nere på 67 kg..jag trodde att jag skulle väga ca 68 kg när jag åkte till mallis, hoppas jag går ner till 66,X innan jag åker, 66.9 kg funkar..bara det börjar på 66 =)
Nu blir det solning!
Hungrig!
Tog min vanliga runda imorse...en härlig joggingtur i solen =)
Har dock varit hungrig heeela dagen, är skithungrig nu också men ska försöka hålla mig borta från allt som har med mat att göra...får bli några cigg istället =)
Matintag:
Frukost: yoghurt och müsli
Lunch: sallad med parmaskinka och mozzarella
Middag: yoghurt och müsli + en banan
Övrigt: vattenmelon
Jag testade ett par jeans som jar inte haft på ca en månad...dom passade hyffsat bra då men var en aning tajta i midjan...nu sitter dom som en smäck! =)
Nu ska jag försöka sysselsätta mig så jag inte tänker på min hungriga mage!! ska ringa några polare å höra om dom vill me ut å spela kubb lr nåt!
Har dock varit hungrig heeela dagen, är skithungrig nu också men ska försöka hålla mig borta från allt som har med mat att göra...får bli några cigg istället =)
Matintag:
Frukost: yoghurt och müsli
Lunch: sallad med parmaskinka och mozzarella
Middag: yoghurt och müsli + en banan
Övrigt: vattenmelon
Jag testade ett par jeans som jar inte haft på ca en månad...dom passade hyffsat bra då men var en aning tajta i midjan...nu sitter dom som en smäck! =)
Nu ska jag försöka sysselsätta mig så jag inte tänker på min hungriga mage!! ska ringa några polare å höra om dom vill me ut å spela kubb lr nåt!
