Måndag
Idag har gått hyffsat..blev ett spinningpass på 75 minuter..riktigt skönt!
Matintag:
Frukost: havregrynsgröt med kardemumma
Lunch: soppa
Innan träning: 2 kokta ägg med lite ruccula
Middag: grekisk sallad
Övrigt: kiwi med lite kesella
Funderar på om jag ska våga väga mig imorn bitti...tar emot lite pga av ett par veckors hetsätande =(
Men har iaf varit och handlat idag..massa sallad så nu är det nyttigheter som gäller framöver!
Matintag:
Frukost: havregrynsgröt med kardemumma
Lunch: soppa
Innan träning: 2 kokta ägg med lite ruccula
Middag: grekisk sallad
Övrigt: kiwi med lite kesella
Funderar på om jag ska våga väga mig imorn bitti...tar emot lite pga av ett par veckors hetsätande =(
Men har iaf varit och handlat idag..massa sallad så nu är det nyttigheter som gäller framöver!
Kommentarer
Postat av: KiTTY
Ägg är asbra mat ju! Massa protein som gör en mätt =) och så är de gott också.
Trackback
