Dag 7
Jaha, då har det gått en vecka! Bara en vecka kvar nu =)
Igårnatt höll jag seriöst på att bryta kuren, jag kan verkligen inte sova om nätterna och tror att det har med shake:sen att göra! Även fast jag går upp tidigt på morgonen (mellan 8-9) så somnar jag inte på nätterna! Igår låg jag vaken till kvar över 3, blir galen!!! Det beror inte på hunger eftersom jag inte känner någon hunger, måste vara nåt annat, men sjuukt jobbigt är det iaf!
Har hittils gått ner exakt 4 kg sen jag började, vilket är helt ok! Ca 2 kg är väl vattenvikt men ändå! Hoppas på att gå ner ca 2 kg till den här veckan... Ser inte sådär jättemkt skillnad men känner att jeansen sitter lösare, främst är det magen som tappat vikt, låren är ingen skillnad på typ.
Nu blir det shake nr 2 och sen en cigg!
Igårnatt höll jag seriöst på att bryta kuren, jag kan verkligen inte sova om nätterna och tror att det har med shake:sen att göra! Även fast jag går upp tidigt på morgonen (mellan 8-9) så somnar jag inte på nätterna! Igår låg jag vaken till kvar över 3, blir galen!!! Det beror inte på hunger eftersom jag inte känner någon hunger, måste vara nåt annat, men sjuukt jobbigt är det iaf!
Har hittils gått ner exakt 4 kg sen jag började, vilket är helt ok! Ca 2 kg är väl vattenvikt men ändå! Hoppas på att gå ner ca 2 kg till den här veckan... Ser inte sådär jättemkt skillnad men känner att jeansen sitter lösare, främst är det magen som tappat vikt, låren är ingen skillnad på typ.
Nu blir det shake nr 2 och sen en cigg!
Kommentarer
Postat av: Anonym
bra det går :) stay strong.
Postat av: Sandra
Tack så mycket :)
Under upptrappning så äter man 3 påsar som vanligt plus lite mat. Sen när man haft lite upptrappning ca en vecka så kan man börja äta tallriksmodellen. Och då äter du bara 2 påsar om dagen plus maten.
När brukar du ta din sista shake för kvällen? För dem är lite uppiggande också så man ska inte äta försent!
Postat av: alexis
Shit grattis! Vad duktig du e! Hur många kcal e det i varje shake?
Postat av: Anonym
4 kg på en vecka?
helt awsome.
hur många kcal/shake?
Trackback
