Va trött ja blir!
Var ju som sagt sjukt trött imorse...men jag gick upp ändå för att gå till gymmet. När jag väl kommer dit (ca halv 10) så ser jag att dom inte öppnar förän kl 12! Vad är det för öppningstider? Hur som helst så är det ganska fint väder ute så jag tog en promenad ute istället, me tränings-ryggsäcken på =)
Jag var ganska duktig..joggade faktiskt i intervaller..brukar aldrig jogga, har verkligen inte kondis för att jogga...e skitsvettig och röd som en tomat i ansiktet haha. Fast just nu känns det skönt att jag gjort d!
Nu blir det duschen!
Kommentarer
Postat av: ienvy
jogging är jättebra träning, man bygger upp skelettet, får jättebra kondis och bränner en massa kalorier :)
Postat av: ienvy
http://www.kaloritabell.com/kaloriforbrukning.html
Postat av: ienvy
sv: jaa, hoppas verkligen att den stämmer :)
Postat av: ienvy
förresten, jag länkade precis dig i min blogg bara så att du vet :)
Trackback
